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OEC鍋預熱180度等燈不閃後，先倒入香油2大匙，放入白飯壓平，蓋上鍋蓋10～15分鐘後，再將黃豆芽、紅蘿蔔、鴻禧菇、小黃瓜、海帶芽、燒肉各少許，鋪排上面，並加調味料。食用時將桃園市桃園區理財銀行推薦所有鍋內材料攪拌均勻即可。
白飯6碗、黃豆芽、紅蘿蔔、鴻禧菇、小黃瓜新北市中和區定存銀行推薦高雄市甲仙區外匯定存新北市林口區附近銀行、海帶芽各100公克、 雞蛋1顆、香油2大匙、洋蔥燒肉少許
新北市深坑區理財銀行推薦OEC鍋
調味料： 楓糖漿1大匙、番茄醬6大匙、辣椒醬2大新北市汐止區附近銀行桃園市蘆竹區銀行分行匙、醬油1大匙、味醂1大匙、味噌1大匙、 香油2大匙、白芝麻粒1大匙、黑芝麻粒1大匙、水2大匙、蒜末1大匙、辣椒末少許、 蔥末少許
一、鍋具：
專家針對食器安全提出建議，食器還是以可「控溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調，桃園市大溪區理財銀行推薦臺北市北投區定存銀行推薦臺中市豐原區投資外匯臺南市西港區銀行分行能讓您吃到最大量的營養，同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫基隆市仁愛區投資外匯新竹縣竹北市銀行推薦烹調頂級鍋具，將能守護您與家人的健康！
三、調味料：桃園市楊梅區銀行分行臺南市東山區銀行分行高雄市路竹區外匯推薦銀行
臺中市大甲區外匯定存二、素材：臺南市將軍區銀行推薦新竹縣橫山鄉外匯定存
四、作法臺南市南區銀行推薦臺中市太平區外匯定存推薦高雄市苓雅區外匯定存推薦>高雄市燕巢區外匯理財推薦：
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